gennem vejledning, sparring og personlig træning

hjælper vi
atleter

Til at få struktur, øget styrke og mere power

start din progression nu

BARA Fitness

Vores vision er at hjælpe sportsatleter til at nå vanvittige højder. Vi er super inspireret af alle de udøvere der giver den gas og jagter store drømme.

Vores formål er at sikre, at den tid du som atlet investere i styrketræningslokalet giver de resultater du ønsker og skal bruge i din sportslige præstation.

Rasmus & Oliver

Vi har begge en bagrund inden for elite gymnastik.
Rasmus som en af de bedste atleter i verden, og Oliver som en af de førende trænere i Danmark. I over et årti har vi skubbet til grænserne og specialiseret os i hvilke typer styrketræning der virker, for at give atleter de absolut bedste fysiske forudsætninger for store præstationer.


Se vores uddannelser

Hvad siger vores atleter

"Jeg har fået træning og kost af BARA i omkring 6 måneder. Det har virkelig været en fornøjelse at være en del af sådan et professionelt og vel organiseret forløb.
Jeg har haft Oliver som min coach, og han har virkelig bare været på pletten ift. feedback, sparring og ændringer i mine planer, alt efter hvad jeg havde brug for.
BARA har hjulpet mig i super form op mod EM i power tumbling.
Det har virkelig været en sand fornøjelse at være på forløb ved BARA (Y)"

Martin Abildgaard

"​​Jeg oppsøkte Barafitness med et ønske om å bli sterkere og få en bedre kost. Jeg viste fra før av hvem Ramsus og Oliver var som gjorde det enda mere spennende når jeg spurte om hjelp😄 Begge to har enormt mye kunnskap innenfor hva som skal til for at du skal bli den beste versjonen av deg selv🔥 Jeg ble tillsendt en kostholdplan og et styrkeprogam og fra og med dag en har Rasmus og Oliver fulgt opp jevnlig og vært super motiverende fordi de vil at du skal lykkes med målet🔥 Jeg har aldri vært i så god form før og det er takket være kunnskapen og hjelpen til Barafitness🔥🔥 Anbefaler dem 10/10🌟"

Andreas Gjørstad

"Bara fitness er pisse professionelle, og det har været med til udvide min horisont inden for styrketræning😊
De går meget op i en og finder 100% den bedste løsning til en og ens mål!
Kæmpe tommel her fra👍
/Morsing"

Mathias Morsing
Læs flere anmeldelser

Ydelser

Personlig træning

Få styr på teknik, sparring direkte i dine træninger og et specialdesignet forløb, der er tilpasset dine behov.

En mulighed i og omkring Silkeborg.

Læs mere

Online personlig træning

T ræn når du har tid og der hvor du er - men hav fortsat kvaliteten af at have en personlig træner i dit ringhjørne. Med et online forløb er du ikke begrænset af hverken kalenderen eller din geografiske placering.

Læs mere

"​Har kun gode oplevelser med BARA Fitness coaching. I mit forløb har jeg opnået positive resultater ved en behagelig og motiverende proces. Hvis jeg har haft spørgsmål eller ønsker om ændringer i planen har min coach altid stået klar med hjælp og lyttet til mig. Jeg kan klart anbefale at starte et forløb hos BARA Fitness."

Sofie Stausbøl-Grøn