Fordi vi ved, hvad der virker – og hvordan du opnår resultater.
Hvorfor vælge BARA Fitness til muskelopbygning?
Vi tager muskelopbygning seriøst. Hos BARA Fitness arbejder vi med fokus på:
- Optimering af træningsteknik: Maksimerer din aktivering af muskelgrupper.
- Individuelt tilpassede programmer: Skabt specifikt til din krop og dine mål.
- Progressiv overload: Kontinuerlig udvikling af din styrke og muskelmasse.
- Strategisk restitution: Så din krop kan vokse optimalt uden at risikere skader.
Vores tilgang er funderet i både videnskab og praktisk erfaring, så du kan føle dig sikker på, at din indsats giver maksimalt udbytte.
Fra tidligere elitegymnast til dedikeret bodybuilder
En tilgang, der giver resultater
Med Rasmus Steffensen, tidligere elitegymnast og nu bodybuilding-specialist, får du en coach, der forstår detaljerne i muskelopbygning. Rasmus nørder træningsvinkler og øvelsesoptimering for at sikre, at hver bevægelse tæller.
Online eller 1:1 i Silkeborg
Vælg den løsning, der passer til dig
Online personlig træning
Pris: 1.200 kr./måned
- Få en skræddersyet og plan direkte på din telefon.
- Følg din udvikling med tracking og opfølgning.
- Optimer din teknik med video feedback.
- Unlimited support (chat og samtaler).
- Full service pakke uden skjulte gebyrer eller latterlige tilkøb.
1:1 personlig træning i Silkeborg
Pris: Fra 2.400 kr./måned
- Træn med en dedikeret træner ved din side.
- Få personlig vejledning og justeringer under hver session.
- Ideelt til dig, der vil have maksimal fokus på teknik og progression.
Klar til at tage første skridt mod din drømmefysik?
Sådan kommer du i gang
- Kontakt os: Udfyld formularen eller ring direkte til vores Bodybuilding Coach Rasmus Steffensen på tlf: +45 20 81 10 57
- Planlæg en samtale: Vi taler om dine mål, din sport og dine behov.
- Ready-set-go: Vi laver et program, der matcher dine ambitioner og starter din rejse mod bedre præstationer.
